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あなたは厳格な食事管理をしていますか？ あなたを助けるためにAndroidとiPhoneのカロリー計算アプリがあります。 あなたが食べ物を食べるとき、あなたはおおよそそれぞれの食べ物があなたの体に提供するカロリー数を知っていなければなりません。 これはあなたの食事療法を追跡し、健康的な食習慣を維持するのを助けます。 スマートフォンはこの点であなたを助けるための最善の策です。 彼らは食糧カロリーをスキャンして計算し、あなたの摂取量を追跡することができます。

ここで食品のカロリーを計算し、余分なものを燃やすように警告するいくつかの最高のカロリー計算機ダイエット＆トラッカーアプリです。

失くす！ - カロリーカウンター

何百万人ものメンバーがこのアプリを使用し信頼しているので、それを失うことやカロリーを数える ことにとって最善の方法です。 最後に達成するためにあなたの詳細と体重を入力してください。 それを失うそれはあなたの詳細に従ってカロリー摂取量を計算します。 アプリで食べ物を検索するか、データをフィードするためにスキャンします。 これらだけでなく、スナップショットを撮ることによって、あなたはカロリー、水と微量栄養素を追跡することができます。

食事を計画し、目標を達成するのに役立つ食品をチェックするための目標を設定するだけです。 あなたが食品セクションを終了したら、アプリはトラッカー、アプリ、およびデバイスに接続する機能を持っています 。 アプリやトラッカーには、 Google Fit、Fitbit Scale、その他健康状態や運動を常にチェックするものがあります。 これは無料なので、あなたはより速い速度で利益を得るためにプレミアムを試すことができます。

ダウンロードします。 iTunes

グーグルフィット：健康と活動の追跡

グーグルフィットは移動分と心拍数をカウントするアプリです。 移動分は、座っていないまま移動する時間に他なりません。 それは間接的にあなたがより多くのあなたがカロリーを燃やすことを動かすことを意味する。 しかし、それは階段を上る、散歩をするなどの活動をするためにあなたがとるステップを数えるだけです。 Google Fitジャーナルに追加することで、どんな移動や活動にも利益をもたらすことができます。

心拍数も、通常のまたは激しい活動に従って上昇します。 WHOとAHAは 心臓の問題を軽減するために 30分の早歩きを好む。 あなたがアプリにあなたのお気に入りのアプリやデバイスと同期したら健康の進行状況を確認することができます。 また、あなたの活動を見るために歴史をチェックしてください。

Google Fitをダウンロード：iOS

FatSecretのカロリーカウンター

この無料のカロリーカウンターアプリは使いやすいです。 FBまたはGoogleアカウントでログインしてください。 画像認識の助けを借りて、単に写真を撮るか、栄養を追跡するために食べ物のバーコードスキャナを使用してください。 あなたはあなたの食べ物を書き留めて燃えたカロリーデータを記録するために食べ物と運動日記を利用することができます。 食事療法のカレンダーはあなたのカロリー摂取量と世話を大事にするでしょう。

食事療法を維持するために、食事に思い出させるものをセットして、あなたの体重を追跡してください。 そして、あなたの進歩はジャーナルに固定されます。 あなたがあなたの進歩に満足していないならば、 FatSecret Professionalは助けになります。 その他の機能については、 プレミアムアップグレードを選択してください。 それは水追跡、高度な食事計画などで構成されています。

カロリーカウンターをダウンロードします。 iTunes

ステップカウンター - 歩数計無料＆カロリーカウンター

歩数計アプリはグーグルプレイ最高のチームによって設計されており、便利で無料のカロリーカウンターの一つです。 画面がロックされていても、startを押すだけでステップ数を開始できます。 バッテリーを節約するために、それは歩数を追跡する作り付けのセンサーを持っています 。 グラフの助けを借りて、あなたはあなたのカロリー数、歩行距離と時間をチェックすることができます。 グラフは毎日、毎週、毎月の変化を表示します。 ステップトラッカーが進行中の間は、見栄えがよくなるようにテーマを設定してください。 あなたのデータを安全に保つことによって、それはグーグルドライブにあなたのデータをバックアップします 。

ステップカウンタをダウンロードする：iOS

YAZIOカロリーカウンター、栄養日記＆ダイエットプラン

このアプリはまだ別の無料の食品カロリーカウンターです。 これと一緒に、それはまたあなたが食事療法を計画し、体重を減らすのに役立ちます。 YAZIOに登録して、食事をスキャンしてローカルに検索します。 あなたは食品中の栄養素とカロリーを追跡することができます 。 あなたが食べ物が好きなら、お気に入りにそれを追加します。 そしてその食べ物は他の日にもコピーすることができます。 あなたはカロリー計算テーブルで200万もの食べ物から試すことができます 。

食べ物、体重トラッカー、エクササイズトラッカー、カロリー計算機にも注目しています。 グーグルフィット、アプリを着用してアプリと同期させることができます。 YAZIO Proはあなたが速いペースで体重を減らすことができる有料版です。 それはより多くの繊維状食品を含み、脂肪性食品を避けます。 そしてBP、体脂肪、血糖を追跡します。 いつものように、広告は有料版であなたを惑わすことはありません。

YAZIOをダウンロード：iOS | iTunes

カロリーカウンター＆ダイエットトラッカー

このアプリは、あなたが健康的な生活を送ることを可能にするSparkPeopleによって提供されています。 その最優先事項は、あなたがあなたの目標を達成するのを支援することです。 それはビーガン、ケト、または任意のような食事療法の任意の種類であるとしましょう、それはカロリーを追跡し、 カウントするのは簡単です。 あなたが食べるものを決めることができないならば、SparkPeopleはそうするでしょう。 彼らは週の食事を計画するのに役立ちます。

栄養士や栄養士が書いた記事も読めます。 あなたが望むなら、あなたはその巨大なデータベースから適切な食べ物を見つけて炭水化物、脂肪、そして他の人たちを計算することができます。 数百ものデモのエクササイズが、有酸素運動と筋肉の強化の ための公認トレーナーによって示されています 。 Fitbit、Google Fitなどのアプリやデバイスを使用すると、フィットネス、体重、ダイエットを追跡できます。 SparkPeopleウェブサイトはまた健康的なレシピや健康的なライフスタイルの記事を投稿することによってあなたをサポートします。

カロリーカウンターとダイエットトラッカーをダウンロードします。 iTunes

カロリーカウンター - MyNetDiary

MyNetDiary は糖尿病の最も一般的な種類を制御する方法についてあなたを教育します。 あなたが健康的なライフスタイルを導くことができるように、このアプリは食習慣やエクササイズについて私たちを導きます。 習慣に適切な変化をもたらすことを試みている間、それは血糖値の変化をチェックします 。 あなたは彼らのカタログから食べ物を選択し、栄養素、水の摂取量を追跡し、炭水化物の数を知ることができます。

あなたが従う食事療法が適切な体重をもたらすべきであるように、一定のチェックは食物乳製品で行われます。 必要に応じて、 薬とインスリン濃度を追跡するオプションを選択してください 。 アプリは食事の前後に目標を設定し、範囲外の値を強調表示します。 時間が必要な場合は、 血圧、心拍数、A1C、脂肪などの検査結果を追跡します。 グラフの助けを借りて、あなたは習慣のあなたの変化の進歩を見ることができます。 自動同期をオンにしてバックアップし、他のデバイスからアクセスします。

MyNetDiaryをダウンロードします。 iTunes

カロリー、炭水化物、脂肪カウンター

それはVirtuagymによる健康とフィットネスカテゴリの主要アプリの 1つです 。 減量と増量から選択し、 筋肉の目標を設定します。 それはまた運動選手、 心臓 、 低炭水化物 、 高蛋白質および多くのための多くの食事療法の計画を持っている。 その食品データベースでさえ、 専門家や栄養士によって承認されています。 フィットネスの目標を達成するために、このアプリはタンパク質、炭水化物、脂肪とカロリーのカウントからすべての結果を組み合わせたものです。 あなたはリラックスして3Dアニメーションで運動を学ぶことができます。 あなたのプログレストラッカーを見て、健康的な食生活で報酬を得ましょう。

カロリー、炭水化物と脂肪のカウンターをダウンロードします。 iTunes

MyPlateカロリートラッカー

MyPlate Calorie TrackerはAndroid携帯でのみ利用可能です。 このアプリでは、プロフィールを更新し、 目標を達成し、毎日カロリー目標を設定します。 データベースから食品を選択するかバーコードでスキャンすると、多量栄養素の摂取量を知ることができます。 進捗状況セクションには、すべてのデータの概要が表示されます。

アプリはまた、あなたの水の摂取量 、体重の減少や増加、運動、そしてカロリーを追跡します 。 そのため、 MyPlate（LiveStrong）コミュニティのカスタマイズまたはアドバイスを受けて食事を計画してください。 あなたがウェブサイトと同期したら、カロリートラッカーを使用することができます。 より多くの更新されたデータとサポートチームからのより速い応答のために、 ゴールドメンバーシップ（9.99ドル/月）にアップグレードしてください。

MyPlateカロリートラッカーをダウンロード：iOS | iTunes

私のダイエット日記カロリーカウンター

このアプリは、広く使われているもう一つの食品カロリーカウンターです。 このアプリは、カロリー 、食べ物、脂肪、炭水化物を常にチェックすることで、体重、ダイエット、フィットネスを指導します。 メニューに追加することができる1つ以上のラフフードレシピがあります。 それがPaleo、無グルテンまたは他のどのような食事療法のタイプであるとしましょう、栄養成分に関する詳細を提供してください。 これで、アプリは食品中のミクロと主要栄養素を数えるでしょう。

TheDiet Dairyはカロリー、体重、BMIと食事の概要も計算します。 ダイエットだけでなく運動をすることによっても、カロリー数を管理することができます。 そのためには、ウォーキング、ステップ、カーディオなどを追跡するフィットネストラッカーを利用します。 あなたはそれらのカロリー消費量をチェックするためにそれらを記録することができます。 どのようにフィットするかについての毎日のヒントも得てください。

My Diet Diaryのカロリーカウンターをダウンロード：iOS | iTunes

Argusカロリーカウンターダイエット、活動、ステップトラッカー

幸せな生活を送るために、Argusはあなたにすべての機能を提供します。 Argusは無料で、 最高のカロリーカウンターとハートビートモニターを備えています。 登録して詳細と目標を記入してください。 バーコードをスキャンするだけで食事の詳細を記録できます 。 それは食料雑貨品店かあらゆるレストランからのすべての食品の主要栄養素と栄養素を数えます。

アクティブな一日を過ごすには、あなたの睡眠ルーチンに従うために睡眠アラームトラッカーに切り替えます。 カロリーを消費するには、時間を選択しながらArgusが作成するワークアウトビデオをご覧ください。 歩数計 、 マルチアクティビティGPSトラッカー 、 健康チャートおよび分析は、さらにいくつかのトラッカーです。 歩数計はそれがより少ないバッテリーを使用するように設計されています 。 より多くのアイデアを得て習慣を変えるには、 Argusの記事と健康、体重、フィットネスに関するヒントを読んでください。 ご希望の場合は、友達や家族を招待したり、 ソーシャル ネットワークを介して新しい友達とつながることができます 。

Argus Calorie Counter Diet、アクティビティ、ステップトラッカーをダウンロードします。 iTunes

単純カロリー数

このアプリは本当にカロリー計算のためのシンプルなものです。 詳細を入力するだけで、ダイエットメニューが作成されます 。 毎週および毎月の進捗状況を評価します。 カロリー摂取量と燃焼量をチェックすることにより、ホームページのアイコンに残りのカロリー消費量が表示されます。 食品日記は毎日の食事を記録し、HTMLファイルまたはSQLiteにエクスポートすることができます。 アプリの最近の変更はSimple Diet Dairyという名前です。 カスタマイズ 、 目標の調整 、栄養素のグラフ表示、およびホーム画面上の総タンパク質数などのいくつかの変更。

Simple Calorie Countをダウンロード：iOS

カロリー計算機＆ダイエットトラッカーアプリ

1日に十分な量のカロリーを摂取するのは良いことです。 しかし、通常よりも過剰なものは常に毒です。 あなたのAndroidアプリはあなたがダイエットを追跡するのに役立ちます。 これらのダイエットトラッカーアプリはまたあなたの食べ物のカロリーを計算するための機能が付属しています。 それがAndroidまたはiPhoneであるかどうか、これらのアプリはあなたのために食べ物をスキャンしてカロリーを計算することができます。これらのカロリーアプリはそれを考えずに食べ物を消費する人のために良いです。 あなたの摂取量を追跡し、あなたの毎日のクォータがいっぱいになったときにあなたに警告するためにアプリを使ってみましょう。